Pszichológiai tanácsadás.

Önismereti utazás.

Hiszem, hogy az életben nincsenek véletlenek, így véletlen találkozások sem. Így talál egymásra a kliens és a segítő szakember.

A változás motorja mindig a kliens, a kulcs az ő kezében van. A kliens tűzi ki a célokat, ő határozza meg, hogy aktuálisan milyen témával/témákkal szeretne dolgozni.

Én magam csak kísérem az úton, facilitálom a folyamatokat, a belső változást. Segítek rálátni a működésmódjára, a belső megéléseire, kapcsolataiban megmutatkozó szerepeire. Keressük az ismétlődő mintázatokat, az egyes életesemények közötti kapcsolatot. Fontos, hogy a kliens megértse mindezeknek a gyökereit. A jelenben mutatkozó nehézségeket korábbi élettörténetbeli eseményekhez kapcsoljuk. Folyamatosan visszajelzést adok a kliens számára a hozott tartalmak és a közös terápiás térben megjelenő mintázatok alapján.
Az egymást követő találkozások között sok-sok otthoni munka, feladat vár a kliensre. Hiszem, hogy ezzel válik teljessé és hatékonnyá az önismereti munka.

Rendszeresen áttekintjük, hogy honnan hová jutottunk, közösen értékeljük az addig elért eredményeket, szükség esetén újrafogalmazzuk a célokat.

Az önismereti utazás sajnos nem wellness üdülés. Gyakran nehéz és fájdalmas a változás: a személyiség fejlődése, az a folyamat, amíg megszilárdul az új, érettebb szinten való működésmód. De mindig megéri.

Munkám során alapvető tényező a feltétel nélküli elfogadás. Mindig alázattal tekintek a kliensekre, akik belevágnak ebbe a nem könnyű folyamatba és bizalmat szavazva nekem megosztják velem életük, személyiségük legbensőbb tartalmait.

Szolgáltatások.

Szakterületek

Fordulhat hozzám, amennyiben

  • Önismereti kérdések foglalkoztatják, megfogalmazódik a személyiségfejlődés igénye;
  • Életvezetési nehézségek, elakadások mutatkoznak;
  • Fejlődni szeretne az önelfogadás, önbizalom témakörében;
  • Nehézségei vannak a leválás, identitáskeresés területén;
  • Veszteségek, krízishelyzetek (munkahelyi, magánéleti) adódtak az életében: például szülővé válás krízise, párkapcsolati, válási krízis, életközépi válság;
  • Nehéz az érzelmeit kifejezni;
  • Nehézségei vannak az érzelemszabályozás, dühkezelés terén;
  • Gyakran törekszik a tökéletességre, túlságosan igyekszik másoknak megfelelni;
  • Jellemző a folyamatos aggódás, szorongás az életében.
  •  

Módszerek

Tanácsadói szemlélettel dolgozom

  • Sématerápia;
  • Kognitív terápiás elemek;
  • Integratív pszichoterápiás elemek, élmény alapú technikák (imagináció, KIP, NLP, Ego state);
  • Viselkedési minták megváltoztatására vonatkozó gyakorlatok.

Bemutatkozás.

Kanyargós út vezetett a közgazdaságtantól a pszichológiáig.

2014-ben kaptam meg második diplomámat és lettem pszichológus. Szakdolgozataimat tekintve, érdeklődésem középpontjában már akkor a szülővé válás krízise állt.  

2014-ben kezdtem dolgozni óvodapszichológusként, és 2015-ben nyitottam meg a magánrendelés kapuit, azóta fogadom a szülőket konzultáció céljából, illetve a felnőtteket saját önismeretük gazdagítása, személyiségük fejlődése végett.

Több száz óra önismeret mellett, számos tanfolyam, képzés gazdagította látásmódomat, míg végül 2019-ben megszereztem a tanácsadó szakpszichológus szakképzettséget, krízis szakirányon.

Sématerápiás képzésben vagyok jelenleg, munkám fő hangsúlyát ez a módszer adja. Munkámat folyamatos szakmai szupervízió mellett végzem.

Losonci Adrienn
Tanácsadó szakpszichológus

Szakmai utam.

Szakmai utam mérföldkövei

  • 2021-től: Sématerapeuta képzés, VIKOTE
  • 2021. Érzelmi- és viselkedészavarok kezelése játékterápiával, Vadaskert Alapítvány
  • 2019. A serdülőkkel folytatott munka sajátosságai – elmélet és gyakorlat, Vadaskert Alapítvány
  • 2018. A serdülőkkel folytatott munka sajátosságai – elmélet és gyakorlat, Vadaskert Alapítvány
  • 2017-2019. Eötvös Loránd Tudományegyetem, Tanácsadó szakpszichológus szakirányú továbbképzés, krízis szakirány
  • 2013. A csecsemő/kisdedkori funkcionális zavarok eredete és gyógyítási lehetőségei a perinatális tudomány és a szülő/csecsemő pszichoterápia fényében, Vadaskert Alapítvány
  • 2013. A mesterséges megtermékenyítéstől a szülés utáni depresszióig – A szülészet pszichológiai-pszichiátriai problémái és terápiás eszköztára, Vadaskert Alapítvány
  • 2012- 2014. Pécsi Tudományegyetem, Bölcsészettudományi Kar Pszichológia mesterképzés, klinikai- és egészségpszichológia szakirány
  • 2012-2013. Magyar Családterápiás Egyesület, önismereti csoportmunka
  • 2012-től: Módszerspecifikus Integratív (felnőtt) Pszichoterápia képzés: Integratív Pszichoterápiás Egyesület
  • 2009-2012 Debreceni Egyetem, Bölcsészettudományi Kar Pszichológia alapképzési szak (Viselkedéselemző)
  • 2008-2009. Magyar Pszichodráma Egyesület, önismereti csoportmunka

Szakmai Tapasztalat

  • 2021-től: Delfino Kreatív Gyermekközpont, pszichológus
  • 2015-2024: Sasadi Óvoda, óvodapszichológus
  • 2015-től: Magánrendelés keretében fogadom a felnőtt és gyermek klienseket
  • 2014-2015. Újbudai Tesz-Vesz Óvoda, óvodapszichológus
  • 2013 – 2014. Hétszínvirág Óvoda, Zugló, óvodapszichológus gyakornok
  • 2012 – 2013. Budapest XII. kerület Hegyvidéki Családsegítő és Gyermekjóléti Központ, Félsziget Klubház (Pszichiátria Betegek Nappali és Közösségi Ellátó Intézménye), önkéntes munka

Galéria.

Kapcsolat.

XII. Ugocsa utca 2.